Fogyókúra módszerek
Fogyókúra naplók
Egészség
Konyhamágus - fogyózóknak
Főmenü
Szavazások
Belépés
Március 8. |
| Viktória fogyókúrája |
|
Eddig a diéta elhagyásával tartom a súlyomat, ma reggel is 55.9 kg voltam. Arra figyelek hogy délután és este már ne egyek hízlaló dolgokat, vacsira általában gyümölcsöt és zabpelyhet eszem. Reggelire belefér az édesség, és ezt nagyon élvezem, nagyon hiányzott és hobbim, a sütés is. Próbálok mértékletes maradni a továbbiakban is. Ha végre itt a jó idő, és lehet többet a szabadban lenni talán a több mozgással lemegy az a fránya két kiló is. |