Szavazások

Te melyik mozgásformát részesíted előnyben fogyókúra idején?
 
Címlap Picur fogyókúra naplója 2011. április 22.

2011. április 22.

Picur fogyókúra naplója
Hát nem jutott. Az egész délutánom porszívózással, takarítással telt, így estére annyira fáradt voltam, hogy plusz mozgásra gondolni sem tudtam. A kajám azóta is a szokásos mederben zajlik: ebédet normálisan eszem, de a reggelinél és a vacsinál visszafogom magam. Mondjuk most egyre gyakrabban eszembe jut az a fantasztikus leveles, sós pogácsa, ami ott figyel a fagyasztóban. Hááát, ebben a kérdésben nem vállalok magamért garanciát, majd meglátjuk.
Ma reggel a mérleg 57, 2 kg-ot mutatott, ami már egyre inkább tetszik. Rájöttem, hogy nem fogom magam reggel is és este is mérlegelni, mert csak összezavarodom. Este amúgy is bőven többet mutat, tapasztalataim szerint kb. 40 dekával. Már ott tartok, hogy inni is alig merek esténként, nehogy amiatt legyen magasabb az érték. Na, erről le kell szoknom, ergo: kizárólag reggelente fogom magam mérni. (Csak kibírjam)