Szavazások

Te melyik mozgásformát részesíted előnyben fogyókúra idején?
 
Címlap Picur - fogyókúra másodszor - ÚJ!

Picur - fogyókúra másodszor - ÚJ!

Június 25.

Picur - fogyókúra másodszor - ÚJ!

Reggel a szokásos 56,8-at mértem, de a mérleg erősen hezitált az 56,6 és 56,8 között. Ma reggel ettem egy szelet csokis sütit, de utána már valóban diétásan fogyasztottam. Azt gondolom, egyszer-egyszer belefér egy kis bűnözés, hogy ne legyen megvonási tünet. :)

 

Június 23.

Picur - fogyókúra másodszor - ÚJ!

A kiadós torna mára kipipálva: RR 2008 20 perc kar, 20 perc comb és 20 perc popsi. A kart hanyagolni akartam, de a tesómék azt mondták, hogy az is legalább olyan fontos, mint az edzés többi része. Így kevésbé fog fájni itt-ott. Igazuk van, ezért is iktattam be mára ezt is.

 

Június 22.

Picur - fogyókúra másodszor - ÚJ!

Ma reggel 56,6 kg-ot mértem, azért ez nem rossz, igaz? Lassan, de biztosan megy lefelé a súlyom. A kaja-kontrollt nagyon állhatatosan tartom, a mai reggelim is gyümi és kefír volt, az ebédem pedig zöldségleves és egy zsömle fél szelet rántott csirkemellel. Ennyi.

 

Június 21.

Picur - fogyókúra másodszor - ÚJ!

Ma reggeli súlyom 56,8 kg. Képzeljétek, már napok óta hős vagyok:

 

Június 19.

Picur - fogyókúra másodszor - ÚJ!

Reggel 57 kg-ot mutatott a mérleg, de engem ez nem tántorított el.

 

Június 18.

Picur - fogyókúra másodszor - ÚJ!

Belevágtam a tornába ezerrel! Rubint Réka 2008 bokasúllyal, 60 kemény perc!!!  20 perc comb, 20 perc popsi és végigcsináltam a 20 perc hasat is!!! Úgy csináltam, mint a gép, új erőre kaptam.

 

Június 15.

Picur - fogyókúra másodszor - ÚJ!

Reggel megmértem magam és láss csodát: 56,6 és 56,8 között hezitált a mérleg, míg végül megállapodott az 57-en. :) Pedig már majdnem kezdtem örülni. A reggelim egy fél alma volt, egy pohár kefír és kölesgolyó.

 

Június 14.

Picur - fogyókúra másodszor - ÚJ!

Tegnap kihagytam a tornát, sajnos ma is kimaradt, de ígérem, záros határidőn belül újra belendülök.

 

Június 12.

Picur - fogyókúra másodszor - ÚJ!

Reggelire egy pogácsát és egy fél almát ettem, mellé sok-sok folyadékkal. Mivel hajtós, jövős-menős napom volt, ezért kellett az a pogi-energia. :)

 

Június 11.

Picur - fogyókúra másodszor - ÚJ!

Az étrendem a szokásos, talán a szokásosnál kicsit több, de még tolerálható. Délelőtt mennyei sós pogácsát sütöttem, amiből cakli-pakli két darabot ettem a nap folyamán. Erre azért büszke vagyok.

 
<< Első < Előző 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Következő > Utolsó >>

8. oldal / 9