Szavazások

Te melyik mozgásformát részesíted előnyben fogyókúra idején?
 
Címlap Picur - fogyókúra másodszor - ÚJ!

Picur - fogyókúra másodszor - ÚJ!

2013. május 24.

Picur - fogyókúra másodszor - ÚJ!

fogyókúra naplóAzóta is tartom a súlyomat, bár bevallom, ezért nem sok mindent teszek mostanában. A közelgő vizsgáim és a feszített mindennapok miatt egyszerűen alig érek rá enni.

 

2013. április 21.

Picur - fogyókúra másodszor - ÚJ!

fogyókúra naplóIndul a tavaszi lendület! Rubint Réka 1. ÉS 2. bokasúllyal, kézisúlyzóval és gumikötéllel. Minden torna végén ömlik rólam a víz, és az eredmény, na az sem semmi! Már nem csak a hasam és karom látványosan izmos, de a fenekem is kezd kőkemény lenni.

 

2013. április 11.

Picur - fogyókúra másodszor - ÚJ!

fogyókúra naplóHalihó, kedves Barátaim!  Újra itt vagyok, épp csak jelezni szeretném: nem tűntem ám el. Képzeljétek, újra kóstolgatom a régmúlt idők tornáinak ízét, és bevallom, nagyon tetszik.

 

március 17.

Picur - fogyókúra másodszor - ÚJ!

fogyókúra naplóÚjra itt vagyok, sajnos régen nem jelentkeztem már. Ennek nem az az oka, hogy megfeledkeztem rólatok, sokkal inkább bokros teendőim. Örömmel látom, hogy Betti is csatlakozott az elszánt alakformálók táborához: Szia Betti!!! Magamról annyit, hogy mostanában kissé megnőtt a súlyom.

 

2013. február 26.

Picur - fogyókúra másodszor - ÚJ!

fogyókúra naplóHát, mostanában sok mindenre volt időm, de tornázni, illetve a súlyommal foglalkozni biztosan nem. A munka teljesen behavazott, így csak rutinból álltam rá a mérlegre.

 

2013. február 7.

Picur - fogyókúra másodszor - ÚJ!

fogyókúra naplóMa sajnos nem tudtam tornázni, de az elmúlt időszakban nem tétlenkedtem.

 

2013. január 31.

Picur - fogyókúra másodszor - ÚJ!

fogyókúra naplóA súlyom változatlan, nagyjából 54,5 kg. körül mozog. Napközben bátran megeszek bármit, csupán esténként szoktam kontrollálni az étkezésem. Ami furcsa, hogy bármennyit is edzek combra, popsira, valahogy nem érem el azt az igazi, átütő sikert.

 

2013. január 24.

Picur - fogyókúra másodszor - ÚJ!

fogyókúra naplóTegnap 80 kemény percet tornáztam ( RR 30 perc popsi, 30 perc felsőtest és egy 20 perces comb), nagyon jól esett. Ma 60 percet zongoráztam le: 20 perc popsi, 20 perc comb és ugyanennyi hasizom.

 

2013. január 14.

Picur - fogyókúra másodszor - ÚJ!

fogyókúra naplóA futópadom ma rám kacsintott, ezért elhatároztam, hogy ma este felpattanok rá egy kicsit. Mostanában úgyis hanyagoltam, mert a Rubint Rékákat nyomtam orrvérzésig.

 

2013. január 6.

Picur - fogyókúra másodszor - ÚJ!

fogyókúra naplóMegvan a gumiszalag készleteeeem!!!! Annyira örülök neki, tegnap még este ki is próbáltam. Egyszerűen szuper.

 
<< Első < Előző 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Következő > Utolsó >>

2. oldal / 9