Szavazások

Te melyik mozgásformát részesíted előnyben fogyókúra idején?
 
Címlap Picur - fogyókúra másodszor - ÚJ! 2014. február 25.

2014. február 25.

Picur - fogyókúra másodszor - ÚJ!

fogyókúra naplóHello, kedves fogyókúrázó barátaim! Gondoltam, ismét bekukkolok hozzátok egy kicsit. Örömmel látom, hogy Betti is beindult, azt hiszem, itt mi mindannyian igazi hősök vagyunk. :) Legutóbbi bejegyzésem óta rászoktam egy új Rubint Réka DVD-re: a 2013-as 60 percesére. Persze bokasúllyal.

Mostanában igyekszem több időt szánni az edzésekre, ami talán az izmaimon is meglátszik. Már a combom is elkezdett kirajzolódni, amire már régóta vártam. Bár amennyivel többet tornázom, annyival többet is eszem. Mostanában nem fogom vissza magam, ha meglátok egy kakós croissant-t vagy egy almás lepényt, simán bevágom. Sőt, a legfőbb gond, hogy akár este is megteszem ezt, amit, tudom, nagyon nem kéne. Legyen akkor most ez a legfrissebb fogadalmam: hogy megpróbálok kevesebb édességet, és sokkal-sokkal több gyümölcsöt enni.

Jelenlegi súlyom 54 és 55 kg. köözött mozog.