Szavazások

Te melyik mozgásformát részesíted előnyben fogyókúra idején?
 
Címlap Picur - fogyókúra másodszor - ÚJ! 2013. december 2.

2013. december 2.

Picur - fogyókúra másodszor - ÚJ!

fogyókúra naplóJó régen nem jelentkeztem már (a munka már teljesen beborított), ezért gondoltam, most végre beköszönök. Mostanában csak heti 1-2 alkalommal tudok tornázni, (az is max. 40 perc), mert időm, az aztán semmi.

Ennek ellenére szépen tartom a súlyom, ami 54 kg. körül mozog. Idáig azt gondoltam, hogy a RR bokasúlyos, kézisúlyzós tornáim által igazán edzett vagyok, de be kellett látnom, hogy ez nem így van. Kipróbáltam a RR 2012-es DVD-t, hát ne tudjátok meg.... Durván kemény még az is, ha csak a 40 perces blokkot csinálja az ember. Mostanában a bokasúlyról is leszoktam, azzal szinte lehetetlen lenne végigcsinálni. Próbáljátok csak ki, majd rájöttök ti is, miről beszélek. ;)