Szavazások

Te melyik mozgásformát részesíted előnyben fogyókúra idején?
 
Címlap Picur - fogyókúra másodszor - ÚJ! 2013. augusztus 23.

2013. augusztus 23.

Picur - fogyókúra másodszor - ÚJ!

fogyókúra naplóSziasztok! Jó régen nem jelentkeztem már, ezért most írok néhány sort. A súlyom tökéletes, 53 és 54 kg. között mozog, néha már kicsit kevésnek is tűnik. Azt hiszem, már megengedhetem magamnak,  hogy egyszer-egyszer jóízűen megegyek egy karéj vajas-kolbászos  kenyeret vagy egy kocka csokoládét. Mert éhezni idáig sem voltam hajlandó és ezután sem fogok!

Nem csak súlykontroll tekintetében, de mozgás frontján is szép sikert értem el. Eljutottam arra a pontra, hogy már nem a fogyás miatt tornázom, hanem azért, mert jól esik, mert a mindennapjaim részévé vált. Summa summarum: bekövetkezett egy igazi életmód váltás, amire nagyon büszke vagyok!

 

Szeretném, ha minden túlsúllyal küzdő sorstársam hinne abban, amiben én is: akaraterővel, kitartással bármit el lehet érni! Akkor se add fel, mikor benyúlnál a kredenc mélyére egy finom bon-bonért, egyszerűen mondj nemet, és nem csak karcsúbb, de igazán büszke is lehetsz majd magadra!

Tudom, hogy NEKED sikerülni fog! Nézz a tükörbe, vegyél egy nagy levegőt és hajrá!