Szavazások

Te melyik mozgásformát részesíted előnyben fogyókúra idején?
 
Címlap Lívia fogyókúra naplója március 20.

március 20.

Lívia fogyókúra naplója

Induló testsúly: 62kg
Jelenlegi testsúly: 60.5kg

Sajnos a szabadságom eltelt, de pihenten bekerekeztem a munkahelyemre. Nagyon büntudatom van, mert nem bírtam megállni a hétvégi dözsölést, ezért ismét bizakodva kezdem a hetet. Reggeli után tízórai, majd egy tányér leves délben, délután gyümölcssaláta-joghurtosan. Az utóbbinak a férjem sem tudott ellenálni.