Szavazások

Te melyik mozgásformát részesíted előnyben fogyókúra idején?
 
Címlap Lívia fogyókúra naplója március 12.

március 12.

Lívia fogyókúra naplója

Induló testsúly: 62kg
Jelenlegi testsúly: 61,5kg

Kilóban nem lettem kevesebb, de tükörbe nézve látható a változás. A hét utolsó napján takarítás és főzés várt, érezhetően könnyebben vettem az akadályokat. Délelőtt 3-szori étkezést betartva már estére nem is voltam éhes. Kíváncsi voltam mennyit mutat a mérleg lefekvés előtt, ezért megmértem magam, de nem volt változás, legalább nem hízom, ez tetszik.