Szavazások

Te melyik mozgásformát részesíted előnyben fogyókúra idején?
 
Címlap

Levesek és főzelékek

Konyhamágus - fogyózóknak

A Konyhamágus elárulja, mit hogyan csinálj "fogyókúrás-módi" szerint!

Mit tegyek, hogy a főzelékek, levesek kevésbé hízlaljanak? Íme a recept:

A hagyományos rántás és tejfölös habarás helyett passzírozott főtt burgonyával, turmixolt zöldségekkel, illetve joghurtos vagy kefíres habarással sűrítsd a leveseket, főzelékeket!