Szavazások

Te melyik mozgásformát részesíted előnyben fogyókúra idején?
 
Címlap Gréta fogyókúrájának története Március 1.

Március 1.

Gréta fogyókúrájának története

Ma böjtnap! Szigorúan csak desztillált víz és más semmi. Párom pár napra elutazott, így ő nem jelent akadályt e tervemben. Reggel a súlyom még mindig 84 kg. A tervem sikerült! Ma nem ettem SEMMIT! A félreértések elkerülése végett még egyszer leírom, hogy ezt elsősorban a méregtelenítés miatt csináltam, és csak másodsorban a fogyás miatt. A súlycsökkenés a méregtelenítés egyik pozitív mellékhatása. Érdekes, hogy éhséget szinte nem is éreztem, csak egy kicsit reggel és ismét egy kicsit délután, 6 óra körül. Szerencsére most nem fájt semmim, csak egy kicsit fáradtabb voltam, de volt egy kis időm pihenni. Az éhség tehát nem gyötört, viszont érdekes megfigyelést tettem: maga az EVÉS hiányzott. Nem az étel, hanem annak elfogyasztása. 4 óra körül már nagy kísértésben voltam, de arra gondoltam: ha most megint feladod, akkor soha nem lesz akaraterőd végigcsinálni. A nap nagy részén már túl vagy, ezt a kicsit bírd még ki, s holnap büszke lehetsz magadra. Sikerült is kibírnom.