Szavazások

Te melyik mozgásformát részesíted előnyben fogyókúra idején?
 
Címlap

Iktassunk be saláta-, zöldségnapot!

Fogyókúra módszerek

saláta vagy zöldségnapTestnek és léleknek egyaránt jót tesz, ha rendszeresen beiktatunk egy-egy saláta vagy zöldségnapot! Mit jelent ez?

 

Ezeken a napokon bármilyen friss vagy párolt zöldség fogyasztható, bármilyen variációban. Zöld fűszeres-joghurt öntettel vagy citromos vízzel ízesítve még pikánsabbá tehetjük az ízeket. Méregtelenítésnek, diétának is kiváló, próbáld ki te is!