Szavazások

Te melyik mozgásformát részesíted előnyben fogyókúra idején?
 
Címlap Eszter fogyókúrájának története március 24. Péntek

március 24. Péntek

Eszter fogyókúrájának története

Ma reggel megmértem magam. Annyira nem elkeserítő a helyzet és kettő tanulsága is van a dolognak. Egyrészt tényleg felelsleges naponta mérezkedni, még talán hetente is, másrészt amit a level diétával sikerült leadnom, az nem jött vissza. Igaz többet nem is fogytam le. Azért jövő hétre nem tervezek újabb diétát, éppen elég lesz a munkába állás és, hogy aRéka ismét bölcsis lesz, mert végre meggyógyult. Igyekszem továbbra is így enni, mint ahéten, és akkor szép lasssan fogynom kell. Tegnap például reggelire gyümölcsöt ettem, ebédre párolt zöldséget fasírozottal, vacsira pedig túrót, paradicsomot, joghurtot és egy szelet pulykamellet. Szerintem ez jó így, és nem is vagyok éhes, és nem gondolok folyton az evésre.

Fogyókúra ügyben az új határidőm a névnapom lesz, ami pontosan 2 hónap. Viszont remélem a munkahelyen majd nem nassolok ennyit , mint itthon, és akkor nem lesz nagy baj. Nem biztos, hogy akkor is naponta be tudok majd számolni, de hetente mindenképpen egyszer írni fogok továbbra is.

Induló ADATOK: súly: 72 kg, derékb.: 75 cm, csípőb.: 105 cm, combkörf.: 64 cm.

jelenlegi adatok: súly: 69 kg , derékb.: 72 cm, csípőb.: 102 cm, combkörf.: 62cm