2011. március 9.

Kiindulo adatok: Suly: 66.9 kg  Derek: 88.5 cm Csipo:93.5 cm Comb: 62cm
Jelenlegi adatok: Suly: 63,6 kg Derek: 84 cm Csipo:  90 cm  Comb: 60-61 cm

Wooooooooooow, megy ez nekem! Teljes gozzel elindult a karcsusodasi
folyamat. Februar 28-tol mostanaig minden nap tornazok egy fel orat
reggelente.

Reggel az az elso dolgom, hogy bekapcsolom a dvd-t, elokeszitem a labsulyokat, kistorolkozot, derekmelegitot es bekapcsolom a kis szaunamat. Majd eloveszem a kontosom, torolkozom, tusfurdom, papucsom es edzesnaplom a torna utanra. Nem mondom, hogy mar nem eszek sokat, de kevesebbet eeeeeeeeeeeeeeeeees ami a legfontosabb nem eszem cukrot, lisztet es zsirt, legalabbis amennyire lehetseges ez. Ezenkivul most kaptam egy kis szorolapos munkat, ugyhogy rengeteget fogok setalni az elkovetkezendo 1 honapban. Tudom, hogy nem sokara eljon az ido, amikor azt mondom, uristen, mar x ideje tornazok minden nap es nem is (annyira) latszik. En B. Emese vagyok!  En igenis megmutatom! Az nem szegyen, ha ebedidoben lecsot eszem kenyer nelkul! Az nem szegyen, ha koran reggel leizzadok!A csunya nagy fenek az ego!!!!! Hajra!:)