Szavazások

Te melyik mozgásformát részesíted előnyben fogyókúra idején?
 
Címlap Cili fogyókúra története Február 23. péntek

Február 23. péntek

Cili fogyókúra története

Semmi változás nem történt. A mérleg ugyanannyit mutat több mint két hete. Kezd elfogyni a türelmem. (Sajnos csak az, a méreteim maradtak a régiben) A saját fogyókúrás módszerem úgy tűnik, csak egy pár kiló leadására volt elegendő, ezért kerestem egy szakmailag megalapozottabb diétát. Kefir diéta a neve. Gyorsan hozzá kell tennem, hogy a kefir nem tartozik a kedvenc ételeim közé, a kúra nagy része pedig erre épül, de bevállalom, fő a cél.
Az elmúlt időszakban, az edzőteremben egyre nagyobb súlyokkal dolgoztam, elképzelhető, hogy épp ezért nem fogytam. Amíg a kefires diéta tart, felfüggesztem a súlyzós edzéseket is.

Méretek: 62 kg, Derékbőség: 65 cm, Csípő: 92 cm, Comb: 53 cm