Szavazások

Te melyik mozgásformát részesíted előnyben fogyókúra idején?
 
Címlap Betti fogyókúra naplója - ÚJ! 2014. október 28.

2014. október 28.

Betti fogyókúra naplója

fogyókúra naplóVegyes érzésekkel telve jelentkezem most újra. Az új munkahelyemen való beilleszkedés, az új életformához való alkalmazkodás bizony hullámzóvá tette a testsúlyomat. Amikor elkezdtem a melót, néhány hét alatt 58 kilóra fogytam. Hurrá! - de az örömöm nem tartott sokáig...


... mert időközben kezdtem belerázódni a napi rutinba, így egyre több idő maradt magamra, és ezáltal az evésre. Mára épp ugyanott tartok, ahonnan elindultam, tehát 60 kilónál. :( De nem adom fel, azért sem! Amikor csak tudok, tornázom, és amikor csak bírom, igyekszem visszafogni magam az evésben. Tegnap láttam egy jópofa megosztást a FB-on, ezt írta: „Jó ha észben tartod, miközben nassolsz, hogy a háj tovább tart, mint a süti íze“. Na ez itt a fő probléma, kérem szépen. :(