Szavazások

Te melyik mozgásformát részesíted előnyben fogyókúra idején?
 
Címlap Betti fogyókúra naplója - ÚJ! 2013. szeptember 1.

2013. szeptember 1.

Betti fogyókúra naplója

fogyókúra naplóAz elmúlt napokban annyi teendőm volt, hogy kicsit hanyagolnom kellett a tornát, de a diétát igyekszem tartani. A vacsit illetően legalábbis, hiszen a ham-letes őrület jól bevált recept lett.

Se nem sós, se nem hízlal és nekem még ízlik is. Nem úgy, mint az öcsémnek, akit a világból is ki lehetne kegetni ezzel. Én mindenestre jól beépítettem az étrendembe, az ötletet pedig erről az oldalról merítettem egy másik naplóírótól. Ezúton is köszönöm neki és nektek! Képzeljétek: már van, mikor 57-et mutat alattam a mérleg, persze csak torna után, de ez akkor is szép eredmény.

2 nappal ezelőtt kipróbáltam az esti futást, de ez nekem nagyon nem jön be. Először is: nehezen tudom megoldani, hogy ki vigyázzon közben a gyerekre. Másodszor: unalmasnak találom, ha pedig zene szól a fülemben, nem tudok figyelni a közlekedés veszélyeire. Harmadszor: hamar kedvemet szegi, mikor már néhány perc után kidőlök. Ergó: maradok a jól bevált otthoni tornánál, DVD-re.