Szavazások

Te melyik mozgásformát részesíted előnyben fogyókúra idején?
 
Címlap Bea fogyókúrás naplója július 21., péntek,

július 21., péntek,

Bea fogyókúrás naplója

Tegnap léböjt helyett gyümölcsnap volt:-)
kibírtam, bizony:-)
csak gyümölcsöt ettem, dinnyét, ribizlit, sárgabarackot...
Ma inkább tényleg lénapot tartok, sok víz, meg 100%-os narancslé, úgy kitisztítom a szervezetem, hogy csak na!
Kicsit jobban érzem magam, belekezdek valami hosszabb tisztítókúrába, de inkább csak egy-egy napot terveznék előre.
Meg aztán ez általában úgy szokott nálam kinézni, hogy ha kibírok egy napot, akkor a t=obbi már sokkal jobb, csak elkezdeni nehéz.
Azért örülök, hogy végre valami kis pozitívumot írhatok.
Szorítsatok nekem:-)